中華英倫 - 華劍雄
「泡茶時的第一泡茶，該喝還是倒掉？」經常會有人爭論，無非分為兩派，一個是能喝，一個是不能喝。…

中華英倫 - 華劍雄
(逢五)
在武術和太極拳等傳統武術中，抱拳禮是一個重要的儀式，具有深遠的文化意義和精神價值。本文將探討抱拳禮的概念、重要性、使用場合，以及正確的方法和涵義。…

中華英倫 - 華劍雄
(逢五)
茶，作為全球最受歡迎的飲品之一，早已融入人們的日常生活中。自古以來，茶不僅是一種飲品，也是一種文化，更被認為有諸多健康益處。…

中華英倫 - 華劍雄
(逢五)
宋朝書法以其獨特的風格和精湛的技藝，在中國書法史上佔據著重要的位置。其中，瘦金體作為宋朝書法展現了其獨特的藝術魅力和文化價值，是宋朝書法的瑰寶…

中華英倫 - 華劍雄
(逢五)
「舌頂上顎」是非常重要的一個要領和動作。這指在練習太極拳、八段錦等內家拳以及靜坐等時，舌尖須輕輕抵住上顎…

中華英倫 - 華劍雄
(逢五)
書法的學習，許多人可能會覺得門檻甚高，需要長時間的磨練才能有所建樹。對於想要學習書法的人來說，可能需要至少三年的時間才能寫出具有水平的作品。但在開始之前…

中華英倫 - 華劍雄
(逢五)
太極，這是一種超越武術的身心修習，一種追求和諧的生活哲學。讓我們一起深入探索太極的世界，感受它的起源和功效，以及陳式太極拳的獨特之處…

中華英倫 - 華劍雄
「腹式呼吸」是利用橫膈膜和腹部肌肉的力量來進行呼吸，將氣體交換和氧氣攝取作用到肺部的深層，以達到最佳的呼吸效果。相較之下，「胸式呼吸」主要利用胸腔肌肉，包括肋間肌和肩頸肌肉…

中華英倫 - 華劍雄
「腹式呼吸」是利用橫膈膜和腹部肌肉的力量來進行呼吸，將氣體交換和氧氣攝取作用到肺部的深層，以達到最佳的呼吸效果。相較之下，「胸式呼吸」主要利用胸腔肌肉，包括肋間肌和肩頸肌肉…

中華英倫 - 華劍雄
在品茗的過程中，許多喝茶者都知道有一項對客人很重要的回禮，一個小小的動作稱為「謝茶禮」或「叩指禮」。其實是在茶文化中一種深厚的尊敬與感謝的表達。無論是家中招待客人，還是外出聚會…

中華英倫 - 華劍雄
什麼叫書法，簡單來說，是以毛筆或硬筆書寫漢字的藝術。然而，書法的涵義遠不止於此。它是一種獨特的藝術形式，透過書寫的線條、筆觸、構圖和篆刻，表達出文字的美感和意境，是一門蘊含哲理和…

中華英倫 - 華劍雄
在華人社會，每天泡茶品茗已經成為生活中不可或缺的一部分。但相信大半也不求甚解，就是把茶葉扔進壺里，灌入最熱熱水，認為水滾必然茶靚，其實這是個謬誤…

中華英倫 - 華劍雄
八段錦是一種在中國古代發明的健身方法，由八款肢體動作組成，包含了肢體運動和氣息調理。而這項八段錦氣功近年在西方地區也開始受到歡迎。讓我們一起探索八段錦的由來、好處以及如何輕鬆學習吧！…